MEDITACIÓN ZEN

 

El Zen es una escuela del budismo mahāyāna. La palabra Zen proviene del sánscrito «dhyana» (atención plena al momento presente), que pasó a China, convirtiéndose en «Chan», y luego en Corea se transliteró fonéticamente en «Seon», llegando finalmente a Japón, donde su transliteración es la actual palabra Zen. Hay que recordar que el Zen es una forma de budismo de origen japonés, por lo que la meditación que emplea esta corriente es el Zazen, al igual que la escuela Theravāda emplea la meditación Vipassana y la escuela de budismo tibetano el Dzogchen.

Si quieres saber sobre el zen sigue leyendo

 

PRÁCTICA ZAZEN EN EL ESPAI DI NATUR

Tienes a tu disposición sesiones en distintas franjas horarias y casi todos los días de la semana.Un sábado al mes organizamos una jornada intensiva, ZAZENKAI, dónde alternamos la práctica de meditación, con charla/debate y brunch saludable. Cada día 18 de mes, siguiendo tradición budista, cantamos el Sutra de la Compasión de Kannon Kyo, capítulo 25 del Sutra del Loto. Organizamos sesiones intensivas una vez al mes en el centro y algun sesshin (retiro) fuera.

Hay dos tipos de cuotas para las sesiones semanales:

A) Sesión suelta (aportación por donativo para el mantenimiento del espacio)

B) Cuota de socio mensual de 30 euros. Incluye la asistencia libre a cualquier sesión, además de una bonificación en el Espai botiga y en las actividades que programamos cada mes.

Acompaña las sesiones Albert, Myosei monje Zen budista desde hace más de 25 años.

Horario:

Lunes y miércoles a las 7:30 de la mañana

Lunes, miércoles, jueves y domingos a las 19:30 horas

SONIDO TERAPÉUTICO 

Las sesiones de sonido terapeútica quedan canceladas temporalmente por lesión muscular del terapeuta.

En breve retomaremos actividad. Gracias y disculpen las molestias.

Entendemos como terapia del sonido a toda aquella aplicación terapéutica realizada con el sonido de cualquier instrumento con fines totalmente terapéuticos para mejorar la salud física y mental de la persona receptora del sonido.

El sonido de los Cuencos de Cuarzo, Gong y cantos armónicos es lo que utiliza Juan Carlos Palacín en sus sesiones, tanto individuales como grupales.

 

PRÁCTICA 

Todos los martes a las 19h30 con el sonido de los cuencos de cuarzo, Juan Carlos te guiara tratando cada martes un tema concreto a trabajar. Las sesiones duran 50 minutos, tras una breve explicación de la sesión y acabando con una breve charla quien quiera compartir lo experimentado.

Aportación de 10 euros . Hay opción de un bono mensual a 35 euros.

 

Conciertos meditativos, Baño de Gong y Cuencos de Cuarzo:

Un sábado al mes realizamos conciertos meditativos a través del sonido de los dos instrumentos mencionados anteriormente. Se realizan normalmente el último sábado de cada mes, a las 12:00 Gong y a las 19:00 Cuencos.

Aportación 15€

 

 

Horario:

Grupo de meditación los martes, a las 19:30 horas.

Conciertos meditativos, el último sábado de cada mes a las 12 horas y a las 19:00 horas

OTRAS ACTIVIDADES

Clase semanal y taller, Método Feldenkrais. Consulta el contenido y las fechas aqui.

Curso de Astrología con Héctor de la Torre, noviembre 2019 a junio 2020, Consulta el contenido y las fechas aquí.

Meditación de las Doces Casas Astrológicas. Consulta el contenido y la fecha aquí.

Taller de Hatha Yoga & Yoga Nidra con Marién Garcia. Consulta el contenido y la fecha aquí.

Como te ayuda la kinesiología emocional con Eli Piñero, viernes 17 de enero 2020 de 18:30 a 20:00

Taller de lectura de la personalidad a través del rostro con Maya Llorca, sábado 18 de enero 2020 de 10:00 a 13:00

Evento sorpresa, Viernes 24 de enero 2020 de 20:00 a 23:00, Luna nueva en Acuario.

Jornada intensiva de meditación Zen, Zazenkai con Myosei,monje zen, sábado 1 de febrero 2020 de 9:00 a 13:30