Activitat-Espai Di Natur Herbodietética

Meditación zazen

Día: Miércoles y domingos Hora: 19H00 Imparte: Albert Serrano, Monje Zen Sesion de 1 hora aproximada dónde practicaremos 40 minutos de silencio zazen, remarcando la importancia de la postura y la respiración para la pràctica.Trabajamos desde la base del zen para logarr un estado completo de conexión con nosotros mismos desde el silencio que nos…